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高血压95/150怎么办

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高血压95/150怎么办

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
这种情况下不算是太严重的高血压,可以通过服用一些降压药物来进行治疗,而且在平时的饮食生活中也要注意低盐低脂,不能吃一些具有刺激性的食物,要饮食清淡,多吃一些像小米粥,鸡蛋羹,面条等易于消化的食物,还可以适当地进行一些体育运动,比如说慢跑,散步等来增强体质。

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慢性高体循环的动脉血压可促进动脉粥样软化的产生和生长。冠状动脉粥样软化是因为冠状动脉功能转变引发心肌心脏的血液灌注缩小、缺氧、坏死,进因此堵塞或狭窄血管腔,引发冠心病。得了高体循环的动脉血压要注重饮食少油少盐少脂肪,适当活动,维持平稳的心态,不要有太大的心理情绪波动。

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