李峰
临汾市人民医院
副主任医师
尾椎骨疼一般可通过局部热敷进行缓解，平时也尽量避免长久站立，尾椎骨疼时要多注意休息，卧床休息时尽量采取侧位或趴在床上等姿势进行休息，尽量不要向上平躺，避免加重病情，如症状严重需咨询医生，针对性用药，平时要劳逸结合，避免身体过于劳累。有的是反复的摩擦，比如说坐位，人比较瘦、臀部肌肉比较少，那么对骶尾部的摩擦容易出现滑囊炎，这种滑囊炎多数是由于外伤所引起的，通过硌压或者是坐屁股蹲产生的。那么伤后的患者怕坐、也怕骑跨，那这样建议休息口服一些活血止痛类的药物就可以了，但是它恢复的比较慢，适当的热敷、适当的按摩有助于症状的缓解，避免长时间的久坐和骑跨就可以了。出现了尾椎骨疼痛的情况，建议你先卧床休息，注意尽量不要坐着，不要给自己的尾椎骨太大的压力，如果在一两天后还没有得到缓解，就建议你就医，看是否是由于炎症导致的，如果是炎症可以用消炎药来治疗。
