健康知道
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摘子宫手术一般需要4-8周恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
腹腔镜或机器人辅助的微创手术创伤较小，术后恢复较快，通常4-6周可恢复正常活动。开腹手术因切口较大，恢复时间较长，需6-8周。术后1-2周内需避免提重物和剧烈运动，以减轻腹部压力。2-4周可逐步恢复轻体力活动，如散步或简单家务。术后4周后经医生评估无异常，多数患者可恢复日常工作和轻度运动。恢复期间需注意观察阴道出血情况，若出血量突然增多或伴随发热、剧烈腹痛，需及时就医。饮食上应增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，帮助组织修复并预防便秘。
术后需严格遵医嘱复查，监测伤口愈合情况及激素水平变化。全子宫切除患者可能出现更年期症状，如潮热、情绪波动，可咨询医生进行针对性调理。避免过早恢复性生活，通常建议术后6-8周经医生确认后再开始。长期需关注骨密度和心血管健康，适量补充钙和维生素D，定期进行妇科检查。
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