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腕部骨折主要分为桡骨远端骨折、舟骨骨折、月骨骨折和三角骨骨折四种类型，按损伤程度从轻到重排列。
1、桡骨远端骨折桡骨远端骨折是最常见的腕部骨折类型，多由跌倒时手掌撑地导致，表现为腕部肿胀疼痛和活动受限，可通过石膏固定或手术复位治疗。
2、舟骨骨折舟骨骨折常见于腕部扭伤或直接撞击，典型症状为鼻烟窝压痛和握力下降，稳定性骨折可采用石膏固定，移位明显需手术内固定。
3、月骨骨折月骨骨折多由轴向暴力导致，可能伴随腕关节不稳定，早期易漏诊，确诊后需根据骨折程度选择外固定或克氏针固定。
4、三角骨骨折三角骨骨折较为少见，常与腕关节脱位合并发生，表现为尺侧腕部疼痛和旋转受限，多数需要手术复位并修复周围韧带。
腕部骨折后应避免患肢负重，定期复查X线观察愈合情况，康复期可进行适度关节活动度训练。
下颌关节紊乱可能由精神压力过大、不良咀嚼习惯、关节外伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、咬合板矫正、手术等方式干预。
1、精神压力过大长期焦虑或紧张会导致咀嚼肌群过度收缩，引发关节区疼痛和弹响。建议通过心理咨询、冥想放松缓解症状，无须药物干预。
2、不良咀嚼习惯单侧咀嚼、咬硬物等行为会造成关节负荷不均。纠正习惯后症状多可改善，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
3、关节外伤外力撞击可能导致关节盘移位或韧带损伤，常伴张口受限。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，严重者需行关节镜手术复位。
4、类风湿关节炎自身免疫反应侵蚀关节软骨时，需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药治疗，同时出现晨僵和对称性关节肿痛需警惕病情进展。
日常避免张大嘴动作，选择软质食物，热敷关节区有助于缓解不适，若出现持续疼痛或功能障碍建议尽早就诊口腔颌面外科。
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