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腹胀便秘吃什么好?

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腹胀便秘吃什么好?

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
目前主要是有腹胀便秘这种情况,应该注意积极的调整自己的饮食,特别是要多吃蔬菜水果,平时要注意多吃含纤维素比较多的这种蔬菜,比如芹菜白菜,茄子豆角之类的东西,同时要注意积极的活动,锻炼身体,促进胃肠蠕动,严重的情况可以考虑口服芦荟胶囊或麻仁软胶囊促进排便。

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