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做小月子吃什么最好?

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做小月子吃什么最好?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
我要提醒广大女性了,虽然流产不是做月子,但是也要精心调理,不然容易落下病根。做小月子饮食也要注意,可以多吃海带菜,海带可以减少你的子宫出血并为身体补碘,海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品,还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质,这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养。

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