秋天容易便秘怎么办？

提问时间：2022-07-06 16:21 | 1人回答 | 55次阅读

便秘怎么办便秘

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秋天容易便秘怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-06 16:31

秋天容易便秘要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，多吃富含维生素、纤维素的食物，同时要加强运动，有助于排便，必要时需要服用通肠润便的药物来进行治疗。

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