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慢性咽炎按摩法有哪些

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慢性咽炎按摩法有哪些

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
慢性咽炎的可以按压人迎穴,位置在喉结上角的两个位置。用双食指进行按压。还有水突穴,在人迎穴下面两厘米处。廉泉穴,位于喉结正中间的上与颈横纹交叉中间。天突穴,位于两锁骨中间,每次按压10下。按压结束后,用拇指和食指在喉结两侧自上到下进行按摩。慢性咽炎的,平时一定要注意饮食清淡,不能吃生冷辛辣刺激性食物,戒烟酒,生活规律,保持好心情。

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推荐 宝宝鼻音重但没鼻涕

宝宝鼻音重但没鼻涕可能与鼻腔干燥、腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性鼻部畸形等因素有关。

1、鼻腔干燥:

空气干燥或水分摄入不足可能导致鼻腔黏膜干燥,引起鼻音重。建议家长保持室内湿度,适当增加宝宝饮水量。

2、腺样体肥大:

腺样体肥大可能阻塞后鼻孔,导致鼻音重。可能与反复感染有关,通常伴随睡眠打鼾。需耳鼻喉科评估,必要时手术切除。

3、过敏性鼻炎:

过敏原刺激引发鼻黏膜肿胀,可能出现鼻音重而无明显鼻涕。常见尘螨、花粉等诱发,可遵医嘱使用抗组胺药物。

4、鼻部畸形:

先天性鼻中隔偏曲等结构异常可能导致持续性鼻音。需专科检查确认,严重者需手术矫正。

家长需观察宝宝呼吸、睡眠情况,避免接触过敏原,若症状持续或加重应及时就医评估。

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