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小孩睡觉磨牙怎样按摩

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小孩睡觉磨牙怎样按摩

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师

小孩睡觉磨牙可能与牙齿发育异常、肠道寄生虫感染、精神紧张、缺钙等因素有关,家长可通过按摩特定穴位缓解症状。

1、按揉颊车穴

位于下颌角前上方一横指凹陷处,家长用拇指指腹顺时针轻揉3分钟,有助于放松咬肌。

2、推拿合谷穴

手背第一二掌骨间凹陷处,家长以拇指指腹向指尖方向推拿2分钟,可缓解口腔肌肉紧张。

3、按压下关穴

耳屏前一横指颧弓下缘凹陷中,用食指指腹垂直按压1分钟,能改善颞下颌关节功能。

4、摩腹疗法

以肚脐为中心顺时针按摩腹部5分钟,促进肠道蠕动,适用于寄生虫或积食引起的磨牙。

家长需注意观察孩子磨牙频率,若伴随牙齿磨损、头痛等症状应及时就医,日常可配合补充钙质、调整睡姿等综合干预。

其它精选问题

推荐 婴儿小肠疝气是如何引起的

婴儿小肠疝气可能由腹壁发育不全、腹压增高、遗传因素、早产或低体重等原因引起,可通过疝带固定、手术修补等方式治疗。

1、腹壁发育不全

胎儿期腹壁肌肉发育薄弱或鞘状突未闭合导致缺损,表现为腹股沟区包块。日常避免哭闹增加腹压,严重时需手术修补。

2、腹压增高

频繁哭闹、便秘或咳嗽使腹腔压力升高,肠管从薄弱处膨出。家长需减少婴儿哭闹,保持排便通畅,必要时使用疝气带压迫。

3、遗传因素

结缔组织发育异常相关基因缺陷可能增加发病概率。建议家长观察家族史,发现包块突出时及时就医评估。

4、早产因素

早产儿腹壁肌肉及筋膜发育不完善,肠管易从腹股沟管脱出。需定期儿科随访,若发生嵌顿需急诊手术复位。

家长应注意避免过度摇晃婴儿,选择宽松衣物减少摩擦,若包块变硬或婴儿呕吐需立即就医。

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