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早泄应该吃什么药

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早泄应该吃什么药

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
早泄可通过盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等药物治疗。早泄通常由心理因素、神经敏感度过高、前列腺炎等原因引起。
1、药物治疗:盐酸达泊西汀片是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,常用剂量为30mg,按需服用。帕罗西汀片每日服用20mg,持续使用可改善射精控制能力。舍曲林片每日50mg,长期服用有助于调节神经递质平衡。
2、心理调节:早泄患者常伴有焦虑、紧张等心理问题,建议通过心理咨询或行为疗法缓解心理压力。认知行为疗法可帮助患者建立正确的性观念,减少对性行为的过度担忧。
3、生活方式:规律作息、适度运动有助于改善早泄症状。建议每周进行3-4次有氧运动,如慢跑、游泳等,每次持续30分钟以上。避免熬夜、过度劳累,保持充足睡眠。
4、饮食调理:多摄入富含锌、维生素E的食物,如牡蛎、坚果、菠菜等,有助于改善性功能。减少辛辣、油腻食物的摄入,避免刺激前列腺。
5、伴侣配合:早泄治疗过程中,伴侣的理解与支持至关重要。建议与伴侣沟通,共同参与治疗过程,建立和谐的性关系。
早泄患者应注意均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜等。适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于改善身体机能。保持良好作息,避免熬夜,确保充足睡眠。定期进行前列腺检查,及时发现并治疗相关疾病。心理状态对早泄影响较大,建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,必要时寻求专业心理咨询。

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