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银屑病和熬夜有关系吗

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银屑病和熬夜有关系吗

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李珍峥
李珍峥 解放军总医院第七医学中心 副主任医师
一、经常熬夜严重危害视力,疲劳精神不振,人体的免疫力随之下降,感冒胃肠感染过敏等;二、熬夜后上班或上课时经常会头痛注意力不集中甚至头痛,长期熬夜失眠对记忆力也是无形的损伤;三、熬夜会使皮肤受损出现黑眼圈、眼袋、青春痘;四视力下降阴虚火旺,高血压、胃溃疡、内分泌失调等。

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毛囊炎结痂可通过保持清洁、避免抓挠、局部用药、口服药物、物理治疗等方式处理。毛囊炎结痂通常由细菌感染、真菌感染、皮肤损伤、免疫力低下、毛囊堵塞等原因引起。

1、保持清洁

毛囊炎结痂后需保持患处清洁,使用温和的清洁产品清洗皮肤,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗时动作轻柔,不要用力搓揉结痂部位,以免造成二次损伤。清洁后可用干净的毛巾轻轻拍干水分,保持皮肤干燥。清洁有助于减少细菌滋生,促进结痂自然脱落。

2、避免抓挠

结痂部位可能出现瘙痒感,但需避免用手抓挠。抓挠可能导致结痂提前脱落,露出未愈合的皮肤,增加感染风险。若瘙痒明显,可用冷敷缓解不适。剪短指甲并保持手部清洁,减少因无意识抓挠带来的损伤。结痂自然脱落后皮肤通常能恢复正常。

3、局部用药

毛囊炎结痂可遵医嘱使用外用药物,如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、酮康唑乳膏等。这些药物具有抗菌或抗真菌作用,能抑制病原体生长。涂抹药物前需清洁患处,取适量药膏均匀覆盖结痂及周围皮肤。使用药物期间观察皮肤反应,出现红肿加重需及时就医。

4、口服药物

对于症状较重或反复发作的毛囊炎,医生可能建议口服药物治疗,如头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片、伊曲康唑胶囊等。这些药物通过全身作用控制感染,需严格按医嘱服用。口服药物期间注意观察有无胃肠道不适等不良反应,避免饮酒及辛辣刺激性食物。

5、物理治疗

顽固性毛囊炎结痂可考虑物理治疗,如红蓝光照射、激光治疗等。红蓝光具有消炎杀菌作用,能促进皮肤修复。激光治疗可精准作用于毛囊,减少炎症反应。物理治疗需在专业医疗机构进行,治疗前后需做好皮肤防护,避免日晒及使用刺激性护肤品。

毛囊炎结痂期间应穿着宽松透气的衣物,减少对患处的摩擦。饮食上避免高糖高脂食物,多摄入富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白,有助于皮肤修复。保持规律作息,避免熬夜及过度疲劳,增强机体免疫力。若结痂面积扩大、伴随明显疼痛或渗液,或反复发作超过两周未愈,应及时就医排查潜在病因。

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