健康知道
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脸上过敏可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免接触过敏原等方式快速缓解，通常由接触性皮炎、化妆品刺激、食物过敏、紫外线照射等原因引起。
1、冷敷生理盐水浸湿纱布冷敷患处可减轻红肿瘙痒，适用于轻度接触性刺激引起的过敏反应，无须特殊治疗药物。
2、外用药物糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可缓解皮肤炎症，可能与化妆品成分过敏有关，常伴有灼热感。
3、口服药物第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊能抑制过敏反应，多由花粉尘螨等吸入性过敏原导致，易伴随打喷嚏症状。
4、避免接触过敏原排查近期使用的护肤品或进食记录，严重日光性皮炎需配合防晒，慢性荨麻疹患者需检测过敏原。
过敏期间建议使用温和氨基酸洁面，避免抓挠患处，反复发作需完善血清IgE检测明确病因。
脸上起皮可通过加强保湿、修复屏障、避免刺激、药物治疗等方式改善。起皮通常与皮肤干燥、屏障受损、过敏反应、真菌感染等因素有关。
1. 加强保湿使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日重复进行2-3次。干燥环境可搭配加湿器，避免过度清洁。
2. 修复屏障选用含角鲨烷、胆固醇的修护乳，帮助重建皮脂膜。减少去角质频率，温水洗脸后及时涂抹护肤品。
3. 避免刺激停用含酒精、香精的化妆品，防晒选择物理防晒剂。冬季减少热水洗脸，外出佩戴口罩防风。
4. 药物治疗真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏，过敏性皮炎需用氢化可的松软膏，严重脱屑可能需口服维生素A酸类药物。
日常多饮水，适量补充富含维生素A、维生素E的食物，若持续脱屑伴红肿需及时就诊皮肤科。
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