健康知道
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脸上长小痘痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。
1、遗传因素父母有痤疮病史可能增加子女患病概率，表现为青春期后反复出现粉刺或炎性丘疹。建议家长关注孩子皮肤清洁，避免挤压痘痘，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、油脂分泌旺盛皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，常见于青春期或高糖饮食后。需保持面部清洁，选择温和控油洁面产品，减少奶制品和甜食摄入。
3、毛囊角化异常角质代谢紊乱使死皮细胞堆积形成微粉刺，多发生在额头和下巴。可使用含果酸或水杨酸的护肤品帮助角质脱落，严重时需医生开具维A酸乳膏。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发红色炎性痘痘，常伴随脓疱和疼痛。需配合医生使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物，顽固病例可能需要多西环素口服。
保持规律作息和清淡饮食，避免熬夜及使用刺激性化妆品，若痘痘持续加重或留下瘢痕应及时就诊皮肤科。
脸上起皮可通过加强保湿、修复屏障、避免刺激、药物治疗等方式改善。起皮通常与皮肤干燥、屏障受损、过敏反应、真菌感染等因素有关。
1. 加强保湿使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日重复进行2-3次。干燥环境可搭配加湿器，避免过度清洁。
2. 修复屏障选用含角鲨烷、胆固醇的修护乳，帮助重建皮脂膜。减少去角质频率，温水洗脸后及时涂抹护肤品。
3. 避免刺激停用含酒精、香精的化妆品，防晒选择物理防晒剂。冬季减少热水洗脸，外出佩戴口罩防风。
4. 药物治疗真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏，过敏性皮炎需用氢化可的松软膏，严重脱屑可能需口服维生素A酸类药物。
日常多饮水，适量补充富含维生素A、维生素E的食物，若持续脱屑伴红肿需及时就诊皮肤科。
