牙周炎导致牙疼可能由牙龈炎症、牙周袋形成、牙槽骨吸收、细菌感染、牙齿松动等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、牙龈炎症：牙周炎初期表现为牙龈红肿、出血，炎症刺激神经导致疼痛。治疗上需加强口腔卫生，使用软毛牙刷和牙线清洁，定期进行口腔检查。
2、牙周袋形成：牙周炎进一步发展，牙龈与牙齿分离形成牙周袋，食物残渣和细菌积聚引发疼痛。治疗方法包括牙周刮治和根面平整，去除牙石和菌斑。
3、牙槽骨吸收：牙周炎导致牙槽骨逐渐吸收，牙齿支持力下降，咀嚼时疼痛加剧。可通过牙周手术如骨移植或引导组织再生术修复牙槽骨。
4、细菌感染：牙周袋内细菌大量繁殖，释放毒素刺激牙周组织，引发持续疼痛。治疗需使用抗生素如甲硝唑片每次200mg，每日3次或阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次控制感染。
5、牙齿松动：牙周炎晚期，牙齿因牙槽骨吸收而松动，咀嚼时疼痛明显。治疗方法包括牙周夹板固定或拔除严重松动的牙齿后进行种植修复。
日常护理中，建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，饭后漱口，避免食用过冷、过热或过硬的食物。定期进行口腔检查，每半年洗牙一次，有助于预防牙周炎复发。保持健康饮食，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于增强牙龈抵抗力。适量运动，如散步、瑜伽等，可提高身体免疫力，减少炎症发生。
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