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为什么良好睡眠有助于治疗牛皮癣

提问时间：2023-04-10 12:41 | 1人回答 | 42次阅读

牛皮癣睡眠癣

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为什么良好睡眠有助于治疗牛皮癣

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-04-10 12:53

假如牛皮癣患者长期没有良好的睡眠的话，自身的免疫功能就会下降，并且在病毒素入侵的时候，就会变得没有抵抗能力，而牛皮癣患者若经过充分的休息后，免疫系统就能对外界的病毒产生抵抗能力。牛皮癣患者中，出现失眠现象的有很多，可能是精神，心理，以及身体上所患的疾病所引起的，其主要表现在入睡困难、时常觉醒及晨醒过早，所以，患者要提高睡眠质量就要做到以下几点，如:作息规律化，每天坚持锻炼，在室内休息时，要保持室内安静，若实在睡不着，可听一些可帮忙睡眠的音乐。

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