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牙齿凉嗖嗖的可能由牙本质敏感、龋齿、牙周炎、牙齿隐裂、牙龈萎缩等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙周治疗、牙冠修复、牙龈手术等方式治疗。
1、牙本质敏感
牙本质敏感通常与牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙根暴露有关。冷热刺激可能引发短暂尖锐疼痛。脱敏治疗可使用含钾盐的牙膏如舒适达抗敏感牙膏，或由医生进行树脂封闭术。日常避免酸性食物及横向刷牙。
2、龋齿
龋齿造成的牙体缺损会使冷刺激传导至牙髓。中深度龋坏可能伴随食物嵌塞痛。需采用玻璃离子水门汀或复合树脂填充，严重者需根管治疗。定期口腔检查可早期发现邻面龋。
3、牙周炎
牙周炎引发的牙槽骨吸收会导致牙根暴露1/3以上。可能伴随牙龈出血、口臭。基础治疗包括龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏，晚期需翻瓣手术。使用牙线可减少菌斑堆积。
4、牙齿隐裂
不完全牙裂在咬合冷食时可能出现闪电样疼痛。裂纹可能延伸至牙本质深层。确诊需用染色剂或显微镜检查，治疗选择全瓷冠修复。避免用患牙咬硬物。
5、牙龈萎缩
生理性萎缩常见于中老年人，病理性萎缩多与不当刷牙有关。暴露的牙骨质对温度敏感。轻度可用牙龈按摩改善血液循环，严重者需结缔组织移植术。选用软毛牙刷竖刷法。
建议使用含氟牙膏配合抗敏感漱口水，避免同时进食冷热食物。冬季外出可戴口罩减少冷空气刺激。若症状持续超过两周或出现自发痛，需及时进行口腔全景片检查。长期未治疗的牙髓炎可能发展为根尖周病变。
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