健康知道
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月经不调建议及时就医检查，可能涉及妇科内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等疾病。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为周期紊乱或经量改变。建议调整生活方式并监测基础体温。
2、多囊卵巢雄激素过高会引发月经稀发或闭经，常伴痤疮和肥胖。需通过超声和激素检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物。
3、甲状腺疾病甲亢或甲减均可影响月经周期，可能伴随心悸或乏力症状。需检测甲状腺功能，常用药物包括左甲状腺素钠片。
4、子宫病变子宫内膜息肉或肌瘤可能导致经期延长，超声检查可明确诊断。必要时需行宫腔镜手术，药物可选择地屈孕酮片。
记录月经周期变化，避免过度节食，出现持续异常需完善性激素六项和盆腔超声检查。
痛经多数情况下属于正常生理现象，但也可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等病理因素有关。
1、生理性痛经原发性痛经多由前列腺素分泌过多引起，表现为月经初期下腹坠胀感，可通过热敷或适当运动缓解。
2、激素波动排卵后黄体酮水平下降可能引发子宫收缩，建议保持腹部温暖并补充镁元素。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织导致炎症反应，常伴随性交痛和不孕，需通过腹腔镜确诊，可使用布洛芬等药物缓解疼痛。
4、盆腔炎症病原体感染引发的慢性炎症可能造成经期疼痛加剧，表现为异常分泌物，需进行抗生素治疗。
日常可适量食用姜茶、三文鱼、菠菜等食物，疼痛持续加重或出现非经期出血时应及时就医检查。
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