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指甲脆裂是什么问题？

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指甲

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指甲脆裂是什么问题？

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李芸临汾市人民医院主任医师

这种情况表示身体处于亚健康的状态，主要是缺少钙元素导致的，到医院进行微量元素的检查会更加明显的了解身体的情况，根据检查的结果进行相关的药物治疗，一般缺钙的话直接补充钙剂就可以了。饮食中要多吃补钙的食物，常见的有蛋类，奶制品，豆类，坚果等食物，注意营养的均衡，不要吃太多的垃圾膨化的食物，零食可以吃，但是不能影响正常主食的摄入，防止出现偏食。

上一个：我去照B超说肚子里有黑影是怎么下一个：手指甲脆裂是怎么回事，如何治疗？

其它精选问题

推荐夏季喝冰粥对身体好吗 2025-08-06 14:21

夏季适量喝冰粥对身体有一定帮助，但过量可能引发胃肠功能紊乱、血管收缩反应、营养失衡、代谢负担等问题。

1、胃肠功能紊乱

冰粥温度过低可能刺激胃肠黏膜，导致消化不良或腹泻，建议放置至常温再食用。

2、血管收缩反应

突然摄入冷食会引起血管反射性收缩，可能诱发头痛或血压波动，心血管疾病患者需谨慎。

3、营养失衡

部分冰粥含糖量较高，长期过量饮用可能影响血糖水平，建议选择低糖配方。

4、代谢负担

体质虚寒者过量食用可能加重体内湿气，出现乏力等症状，可搭配生姜等温性食材平衡。

建议选择新鲜食材自制冰粥，控制食用量和频率，避免空腹食用，消化功能较弱者应慎用。

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