健康知道
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牙缝变黑可能由色素沉积、龋齿、牙结石、牙周病等原因引起，可通过洗牙、补牙、龈下刮治、根管治疗等方式改善。
1、色素沉积长期饮用咖啡、茶或吸烟导致外源性色素附着牙面。每日使用含焦磷酸钠的美白牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，必要时可进行喷砂洁牙。
2、龋齿牙缝邻面龋坏形成黑色龋斑，可能与糖分残留、清洁不足有关，常伴随冷热敏感。需采用复合树脂充填治疗，可使用氟化钠护齿凝胶预防恶化。
3、牙结石龈缘处黑色结石堆积刺激牙龈出血，与牙菌斑钙化相关。需超声波洁治清除，配合氯己定含漱液控制菌斑，定期进行牙周维护。
4、牙周病牙周袋内黑色素沉着提示牙槽骨吸收，多伴随牙龈萎缩、牙齿松动。需进行牙周系统治疗，严重者需植骨手术，可辅助使用米诺环素缓释剂。
建议减少深色饮食摄入，每年接受口腔检查，使用牙间隙刷辅助清洁，发现黑缝持续扩大应及时就诊。
牙龈痛口腔溃疡可通过局部止痛、口腔清洁、促进愈合、预防感染等方式治疗。牙龈痛口腔溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫低下、细菌感染等原因引起。
1、局部止痛：使用利多卡因凝胶或苯佐卡因贴片缓解疼痛，避免进食辛辣刺激食物加重不适。
2、口腔清洁：用生理盐水或氯己定含漱液保持口腔卫生，减少细菌滋生促进溃疡面修复。
3、促进愈合：涂抹重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂加速黏膜修复，同时补充维生素B族改善口腔代谢。
4、预防感染：继发感染时可使用西地碘含片或复方氯己定含漱液控制炎症，避免溃疡面扩大。
日常注意保持规律作息与均衡饮食，避免过硬过烫食物刺激溃疡面，反复发作需排查系统性免疫疾病。
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