首页 > 外科 > 普通外科

怎么样才能把副乳去掉

| 1人回答 | 67次阅读

问题描述:
怎么样才能把副乳去掉

全部回答
1条回答

范芸
范芸 北京医院 主任医师
最好的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法,锻炼上臂以及胸部肌肉,对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象,双手自然下垂,可以看到突起的副乳,将一侧手掌伸向另一侧腋下,整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推,重复30下,每天做2-3组,帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。

其它精选问题

推荐 右边大腿根内侧疼男性

右边大腿根内侧疼男性可能与腹股沟疝、精索静脉曲张、髋关节病变、泌尿系统结石、淋巴结炎等因素有关。疼痛通常表现为局部肿胀、牵涉痛、活动受限、排尿异常或发热等症状,建议及时就医明确诊断。

1、腹股沟疝

腹股沟疝是腹腔内容物通过腹壁薄弱处突出形成的包块,男性发病率较高。疼痛多发生在站立或用力时,平卧后可能缓解。可触及柔软包块,伴有坠胀感。需通过体格检查和超声确诊,轻度可通过疝气带保守治疗,严重需行无张力疝修补术或腹腔镜疝修补术。

2、精索静脉曲张

精索静脉曲张多见于青壮年男性,因静脉回流受阻导致阴囊上方及大腿内侧胀痛,久站后加重。可能伴随阴囊坠胀、可见蚯蚓状静脉团。确诊需结合超声检查,轻度可穿专用内裤托高阴囊,重度需行精索静脉高位结扎术。

3、髋关节病变

髋关节炎、股骨头坏死等疾病可放射至大腿根部疼痛。表现为活动时加重,可能伴关节僵硬、跛行。需通过X线或核磁共振检查,早期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,晚期需考虑人工关节置换术。

4、泌尿系统结石

输尿管下段结石可能引发同侧腹股沟区放射性疼痛,常突发绞痛伴血尿、尿频。可通过尿常规、B超或CT确诊,较小结石可多饮水配合排石颗粒,较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。

5、淋巴结炎

腹股沟淋巴结炎多由下肢感染引起,表现为局部红肿热痛的硬结,可能伴发热。需血常规检查,细菌感染可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片,形成脓肿需切开引流。

日常应避免久站久坐,减少剧烈运动,穿着宽松衣物。保持会阴清洁干燥,多饮水促进代谢。观察疼痛性质变化,若出现持续加重、发热或排尿困难等症状须立即就诊。饮食注意补充优质蛋白和维生素,控制钠盐摄入,忌辛辣刺激食物。可适当热敷缓解肌肉紧张,但禁止自行按摩或滥用止痛药。

相关阅读精选

点击查看更多