健康知道
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1岁5个月宝宝拉肚子时一般不建议吃鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量高，可能加重胃肠负担，腹泻期间应以易消化食物为主。
宝宝腹泻时胃肠功能较弱，鸡蛋中的蛋白质结构复杂，需要更多消化酶参与分解。此时肠道黏膜可能受损，消化吸收能力下降，未充分消化的蛋白质可能刺激肠壁，导致腹泻加重。鸡蛋中的卵白蛋白还可能引起部分宝宝过敏反应，出现皮肤红疹或呕吐等症状。腹泻期间建议选择米汤、稀粥等低渣饮食，待大便次数减少后再逐步恢复鸡蛋等蛋白质摄入。
部分轻度腹泻宝宝若无过敏史，可将蛋黄碾碎少量添加。蛋黄含卵磷脂和脂溶性维生素，对黏膜修复有帮助。但需确保鸡蛋完全凝固，避免溏心蛋增加细菌感染风险。添加后需观察大便性状，出现黏液便或次数增多应立即停用。蛋清应暂缓添加，其蛋白质分子更易致敏。
腹泻期间需注意补充口服补液盐预防脱水，母乳喂养宝宝可继续哺乳。若腹泻超过3天或出现发热、血便等症状，应及时就医检查轮状病毒或细菌性肠炎。恢复期添加鸡蛋应从1/4个蛋黄开始，逐渐过渡到全蛋，烹调方式以水煮蛋或蛋羹为宜。
