健康知道
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腰部压缩性骨折后椎体高度能否恢复需根据骨折类型和程度判断，轻度骨折可能部分恢复，严重骨折通常难以完全复原。
压缩性骨折分为稳定型和不稳定型，稳定型骨折椎体后壁完整，通过卧床休息、支具固定及抗骨质疏松治疗，椎体高度可能部分恢复。早期介入椎体成形术或后凸成形术可帮助恢复高度，术后配合康复训练能改善功能。不稳定型骨折伴随椎体后壁损伤或神经压迫，常需手术复位内固定，但椎体高度恢复有限，可能遗留后凸畸形。老年骨质疏松性骨折恢复能力较差，年轻患者创伤性骨折恢复概率相对较高。
骨折后3个月内是高度恢复关键期，需避免负重活动。椎体高度丢失超过50%或合并神经症状时，手术干预效果优于保守治疗。慢性陈旧性骨折椎体高度基本无法自行恢复，但通过核心肌群锻炼可代偿功能。骨折愈合后定期进行骨密度检测，持续补充钙剂和维生素D有助于预防再次骨折。
建议患者在医生指导下制定个性化康复方案，急性期严格卧床时注意预防压疮和深静脉血栓，恢复期逐步进行腰背肌功能锻炼。日常生活中避免弯腰提重物，使用硬板床睡眠，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。饮食中增加乳制品、深色蔬菜等富含钙质的食物，戒烟限酒以促进骨骼修复。
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