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秦艽是凉性还是热性

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秦艽是凉性还是热性

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师

秦艽属于微寒性中药,具有祛风湿、清湿热、止痹痛的功效。

秦艽在中医理论中被归类为微寒性药材,其药性偏凉但寒性不峻烈。传统医学认为秦艽味苦辛,归胃、肝、胆经,主要作用于湿热痹痛、筋脉拘挛等症状。该药材含有龙胆苦苷、獐牙菜苦苷等活性成分,这些物质赋予其抗炎镇痛作用,适合治疗风湿热痹证型。使用秦艽时常见配伍包括与防风、独活等温性药材同用,既能发挥祛湿功效又可中和寒性。阴虚血燥者需慎用秦艽,可能加重口干咽燥等不适。

秦艽的寒凉特性使其适用于湿热引起的关节红肿热痛,但对风寒湿痹或脾胃虚寒者可能引发腹泻腹痛。新鲜秦艽的寒性强于炮制品,临床多用酒炙或蜜炙品降低寒性。长期单独使用可能损伤脾胃阳气,建议在中医师指导下配伍应用。日常保存需置阴凉干燥处,防止药材受潮变质影响药效。

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推荐 如何调节低血压?

低血压可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动、改变体位习惯、药物治疗等方式改善。低血压通常由血容量不足、自主神经功能紊乱、内分泌异常、药物副作用、心脏疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加钠盐摄入有助于提升血容量,每日可适量食用含盐量较高的食物如咸菜、酱油等,但高血压患者需谨慎。少量多餐可避免餐后低血压,建议选择高蛋白、富含维生素B12的食物如瘦肉、鸡蛋。避免空腹饮酒或大量进食高碳水化合物食物,这类食物可能诱发血压骤降。

2、增加水分摄入

每日饮水2000-3000毫升可扩充血容量,改善循环血量不足导致的低血压。运动前后及时补充含电解质的饮品,如淡盐水或口服补液盐。避免快速大量饮水,建议分次少量饮用,尤其对于存在心脏基础疾病的患者更需注意控制速度。

3、适度运动

规律进行有氧运动如快走、游泳可增强血管弹性,每周3-5次,每次30分钟为宜。避免突然停止运动,运动后需进行放松活动。下肢力量训练有助于促进静脉回流,可尝试靠墙静蹲、踝泵运动等。体位性低血压患者运动时应避免快速变换姿势。

4、改变体位习惯

从卧位转为坐位或立位时动作需缓慢,可分三步完成:先坐起30秒、双腿下垂30秒、再站立。睡眠时抬高床头10-15度可减少晨起头晕。长时间站立时可做交叉双腿、踮脚尖等动作促进静脉回流。避免热水浴时间过长,沐浴后及时补充水分。

5、药物治疗

严重低血压患者可遵医嘱使用盐酸米多君片提升外周血管阻力,该药通过收缩血管发挥作用。醋酸氟氢可的松片适用于血容量不足型低血压,能促进钠潴留。生脉饮等中成药可改善气血两虚型低血压,含有人参、麦冬等成分。使用任何药物前需明确病因,避免自行用药。

低血压患者日常应避免长时间站立或突然改变体位,穿着弹力袜有助于促进下肢血液回流。保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张。定期监测血压变化,记录头晕、乏力等症状发作情况。若出现晕厥、视物模糊等严重症状,或家庭调理无效时,应及时就医排查是否存在器质性疾病。饮食上可适当增加富含铁、叶酸的食物如动物肝脏、深绿色蔬菜,预防贫血加重低血压症状。