李月秀
天津市眼科医院
主治医师
阿胶是一种具有补气养血功效的药物，这种药物通常都是用驴皮熬制。对于女性补气养血养颜都有非常好的效果，女性经常吃阿胶，确实可以让自己的皮肤变得更加的细腻，气色也变得更加的红润。不过想要使用阿胶，一定要记住在月经期间不可以使用，以免出现流血不止的情况。阿胶的主要成分是胶原蛋白，皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，胶原蛋白的主要成分就是甘氨酸。甘氨酸在人体内被吸收之后，就会均匀地分布于人体的全身，由内而外地替皮肤做好保湿工作。另外，阿胶中还含有80％的蛋白质和18种氨基酸，以及K、Na、Ca、Mg、Fe、Cu、Al、Mn、Zn、Cr、Pt、Pb、Mo、Sr等多种微量元素和矿物质，这些成分都是营养人体皮肤、黏膜、毛发不可缺少的物质，可使皮肤变得细腻光滑，红润有光泽，富有弹性。因此，每天坚持服用阿胶能够实现润肤驻颜，延缓衰老、提高免疫力之功效。而在中医美容理论里，以养血达到益气，从而使机体整体得到濡养滋润，并配以抑制黑色素生成的功效原料，来达到祛除黄褐斑、改善皮肤的目的。通过内服阿胶来改善机体内部的功能活动，是美容养颜的有效手段。意见建议：生活中可将阿胶，与其他食材如芝麻，核桃仁，冰糖搭配制成阿胶糕，亦可调理气血，改善虚弱体质。
