健康知道
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孕吐通常在孕12周左右逐渐缓解，但具体结束时间因个体差异而不同，主要与激素水平变化、孕妇体质、胎儿发育状况以及多胎妊娠等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平快速上升是孕吐的主要原因，一般孕8至10周达到峰值后逐渐下降，孕吐也随之减轻。
部分孕妇对激素波动较为敏感，胃肠功能较弱或有晕动病史者，孕吐可能持续更长时间，甚至整个孕期都有轻微不适。
双胎或多胎妊娠时激素水平更高，孕吐往往更明显且结束时间可能推迟至孕16周以后。
精神紧张、焦虑或对怀孕过度担忧会加重早孕反应，情绪平稳的孕妇孕吐通常结束得更早。
建议孕妇少食多餐，避免空腹和油腻食物，适当补充维生素B6，若呕吐严重导致脱水或体重明显下降，请及时就医评估。
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