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脚扭伤肿了怎么消肿

提问时间：2022-08-13 13:20 | 1人回答 | 49次阅读

怎么消肿脚扭伤消肿

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脚扭伤肿了怎么消肿

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-13 13:31

脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿:第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

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情况比较轻的话可以首选保守的治疗，尽量的先严格的卧床休息，不要再进行重体力的劳动，可以局部的热敷，针灸，推拿，腰椎的牵引来进行治疗，也可以口服消炎镇痛的药物，或者是营养神经的药物，选择脱水消肿的药物来进行治疗也是可以的。出现这种情况以后，患者最好是及时去医院就诊，了解一下突出的程度，然后再选择合适的治疗措施来治疗。腰椎间盘突出是临床上非常常见的一种疾病。

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