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脚扭伤了怎么消肿最快

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脚扭伤了怎么消肿最快

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
脚扭伤以后的处理方式:第一,找到最疼的点,直接用手按压,压迫止血。第二,找弹力绷带或者是比较紧的运动护腕,将踝关节紧紧的缠绕固定,固定也不会出血。第三,进行冰敷。冰敷可以用一般的冰袋或一般袋装的牛奶冰冻、冰棍、凉水。冰敷能起到止血、消肿作用。第四,平卧把脚抬高。脚扭伤不一定是运动损伤,日常走路也容易脚扭伤。脚扭伤以后脚局部可能会肿,无论是内侧还是外侧,肿是因为内部在出血。所以不能去用民间的办法,如用拔罐、热敷、酒精、红花油等搓,这些的处理都会加重内部的局部的出血,出血以后肿胀不但不会消退反而会加重。

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推荐 鼻子骨折算轻伤还是轻微伤

鼻子骨折多数情况属于轻微伤,具体伤情等级需结合骨折类型、移位程度及是否影响功能综合判断。

1、轻微伤标准:

单纯鼻骨线性骨折无移位,或轻微移位未影响通气功能,通常鉴定为轻微伤。

2、轻伤判定条件:

鼻骨粉碎性骨折、明显移位导致外形改变或持续性通气障碍,可能构成轻伤二级。

建议及时进行影像学检查,由司法鉴定机构根据《人体损伤程度鉴定标准》出具正式结论,治疗期间避免碰撞鼻部。

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