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子宫内膜回声不均可能是生理性变化，也可能与子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜炎等疾病有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
子宫内膜回声不均常见于月经周期不同阶段。排卵期前后子宫内膜增厚，可能出现不均匀回声，属于正常生理现象。部分女性在月经来潮前也会出现类似表现，通常无需特殊处理。这类情况多无伴随症状，超声检查显示内膜厚度在正常范围内，回声不均匀但边界清晰。
病理性因素中，子宫内膜息肉可能导致局部回声增强，形成不均匀图像。患者可能伴有月经量增多、经期延长或不规则出血。子宫内膜增生常表现为弥漫性回声不均，可能与内分泌失调有关，典型症状为异常子宫出血。子宫内膜炎引起的回声不均多伴随下腹隐痛、白带异常，炎症反应导致内膜结构紊乱。少数情况下，子宫内膜癌早期也可呈现回声不均，多伴有绝经后出血或阴道排液。
发现子宫内膜回声不均应结合临床症状综合判断。建议记录月经周期变化，观察有无异常出血或分泌物。避免过度焦虑，但须重视定期复查。医生可能建议宫腔镜检查或诊断性刮宫以明确诊断。保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素，有助于维持子宫内膜健康。
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