健康知道
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绝经和更年期不是同一概念，但绝经是更年期的重要标志之一。更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退至完全停止的过渡期，而绝经是指女性连续12个月无月经来潮。
更年期通常发生在45-55岁之间，分为三个阶段。围绝经期是更年期的起始阶段，可能出现月经周期不规律、潮热、情绪波动等症状。绝经是更年期的重要节点，标志着卵巢功能基本停止。绝经后期则是指绝经后的长期阶段，此时雌激素水平持续处于较低状态，可能出现骨质疏松、心血管疾病风险增加等远期健康问题。
部分女性在绝经后仍会持续经历更年期症状，如潮热、夜间出汗等，这些症状可能持续数年。绝经后女性体内雌激素水平显著下降，这种变化可能导致阴道干涩、性欲减退、泌尿系统症状等。绝经后女性需要特别关注骨骼健康，因为雌激素缺乏会加速骨量流失。
建议绝经后女性保持均衡饮食，适当增加钙和维生素D的摄入，定期进行负重运动以维持骨密度。每年应进行全面的健康体检，包括骨密度检测和心血管风险评估。如出现严重更年期症状或健康问题，应及时就医咨询专业治疗方案。建立健康生活方式，包括规律作息、适度运动和良好心态，有助于平稳度过更年期。
乳房不适建议挂乳腺外科或普通外科，可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。
1、乳腺外科
乳腺外科是处理乳房疾病的专科，主要针对乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等良性疾病，以及乳腺癌等恶性疾病的诊断和治疗。乳腺外科医生会通过触诊、超声、钼靶等检查明确病因。若出现乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状，建议优先选择乳腺外科就诊。对于疑似恶性肿瘤的情况，乳腺外科可提供穿刺活检或手术切除等进一步处理。
2、普通外科
普通外科涵盖范围较广，包括乳腺疾病的初步筛查和处理。若无专科乳腺外科，可选择普通外科就诊。普通外科医生可进行基础检查并开具超声等影像学检查，对乳腺炎、乳腺增生等常见问题给予药物治疗或转诊建议。若发现复杂病变或需手术干预，普通外科会协助转诊至乳腺专科。
3、妇科
部分医院将乳腺疾病划归妇科诊疗范围，尤其与激素相关的乳房胀痛、周期性不适等症状。妇科医生可排查月经周期对乳房的影响，并针对乳腺增生等激素相关疾病开具调节内分泌的药物治疗。若伴随月经紊乱、不孕等问题，妇科可提供综合评估。
4、内分泌科
内分泌科适用于激素异常导致的乳房不适，如泌乳素升高引起的乳头溢液、更年期激素波动引发的乳房疼痛等。医生会通过性激素六项等检查评估垂体、卵巢功能，并使用溴隐亭片等药物调节泌乳素水平。此类情况常需与乳腺外科联合诊疗。
5、肿瘤科
肿瘤科针对已确诊乳腺癌或高度疑似恶性肿瘤的患者，提供化疗、靶向治疗等综合治疗方案。若乳腺活检提示恶性病变，乳腺外科通常会转诊至肿瘤科进行后续治疗。肿瘤科医生会根据病理分型制定个性化治疗方案，并监测治疗效果。
乳房不适患者就诊前可记录症状出现的时间、与月经周期的关系、是否有肿块或皮肤改变等信息，便于医生快速判断。日常应避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入，定期自检乳房。40岁以上女性建议每年进行一次乳腺超声或钼靶筛查，高危人群需遵医嘱增加检查频率。若发现无痛性肿块、乳头凹陷或血性溢液等警示症状，应立即就医。
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