健康知道
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半月板损伤关节肿胀可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，配合休息、冰敷、抬高患肢及康复训练。
减少膝关节负重活动，避免剧烈运动，防止损伤加重，有助于缓解肿胀和疼痛。
急性期使用冰袋冷敷患处，每次十五至二十分钟，可收缩血管，减轻炎症反应与肿胀。
休息时将腿部垫高至心脏水平以上，促进静脉回流，加速组织液吸收，消退关节积液。
可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药，抑制炎症介质释放。
日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，配合适度肌肉锻炼。
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