健康知道
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月经持续一个月不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式干预。
1、内分泌失调长期压力或过度减肥可能导致激素紊乱，表现为经期延长。建议调整作息并减少精神压力，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、子宫肌瘤肌瘤增大可能影响子宫收缩功能，通常伴随经量增多。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片缩小体积，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉息肉刺激子宫内膜导致异常出血，可能伴有腹痛。宫腔镜检查能明确诊断，息肉摘除术是主要治疗方式，术后可短期服用左炔诺孕酮片预防复发。
4、凝血功能障碍血小板减少或血友病等疾病会影响凝血过程，可能伴随皮下瘀斑。需检测凝血四项，轻型患者可用氨甲环酸片止血，严重者需输注凝血因子。
日常避免剧烈运动，增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入，出血期间每2小时更换卫生巾并记录出血量，若出现头晕乏力需立即就医。
月经颜色发黑、质地浑浊可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷调理、激素治疗、中药调理、手术干预等方式改善。
1、经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象，尤其量少时更明显。无须特殊治疗，建议更换透气卫生巾并增加更换频率。
2、宫寒体质中医认为受凉导致气血凝滞，可伴随痛经。日常用暖水袋热敷腹部，遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱，可能伴有月经周期异常。需检查性激素六项，使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等药物调节。
4、子宫内膜异位症经血逆流引发炎症反应，常合并严重痛经。确诊需腹腔镜检查，治疗可用亮丙瑞林缓释微球，重症需病灶切除术。
经期避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶，持续异常需妇科超声检查排除器质性疾病。
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