健康知道
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月经天数由五天变成三天多数属于正常生理变化，可能与激素波动、生活方式调整、卵巢功能变化、子宫内膜修复速度等因素有关。
1、激素波动青春期或围绝经期雌激素水平变化可能导致经期缩短，无须特殊治疗，保持规律作息有助于内分泌稳定。
2、生活方式短期内剧烈运动、节食或压力增大可能影响月经周期，建议调整饮食结构并减少精神紧张，观察2-3个月经周期。
3、卵巢功能多囊卵巢综合征等疾病可能导致经量减少，常伴随痤疮或脱发，需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
4、内膜修复宫腔粘连或子宫内膜受损会加快内膜脱落，可能伴随腹痛，需宫腔镜检查后选择雌二醇片或放置宫内节育器治疗。
若周期规律且无其他不适可暂观察，出现持续缩短或伴随异常出血建议妇科就诊排查器质性疾病。
阴道B超检查多数情况下无明显疼痛，可能仅有轻微不适感。不适程度主要与检查操作、个体敏感度、肌肉紧张程度、既往妇科病史等因素有关。
1、检查操作探头接触宫颈时可能引发短暂酸胀感，医生会使用足量耦合剂减少摩擦。
2、个体敏感度痛阈较低者可能对压力更敏感，检查前深呼吸放松有助于缓解。
3、肌肉紧张盆底肌过度收缩可能加重不适，检查时保持臀部放松可降低不适感。
4、妇科病史存在阴道炎或子宫内膜异位症等情况时可能出现牵拉痛，需提前告知医生。
检查后出现持续疼痛或出血需及时就诊，日常注意会阴清洁，避免检查后24小时内盆浴。
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