健康知道
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胃息肉术后三天饮食应以流质食物、半流质食物、低纤维软食、少量多餐为主，避免刺激性食物和过硬食物，促进胃肠黏膜修复。
1、流质食物：术后第一天可选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等无渣流食，温度控制在40℃左右，每2小时进食50-100毫升。
2、半流质食物：术后第二天逐渐过渡到稀粥、鸡蛋羹、嫩豆腐等半流食，每日5-6餐，单次摄入量不超过200毫升。
3、低纤维软食：术后第三天尝试软烂面条、土豆泥、蒸鱼等低纤维食物，保持食物细碎易消化，避免粗纤维蔬菜和豆类。
4、进食原则：采用坐位进食，细嚼慢咽，餐后保持直立30分钟，每日饮水量分次达到1500毫升，避免碳酸饮料和含糖饮品。
术后一周内禁止饮酒、咖啡及辛辣食物，两周后复查胃镜确认恢复情况，逐步恢复正常饮食需遵循医嘱指导。
胃疼胃胀痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。胃疼胃胀痛通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋热敷上腹部15-20分钟，温度控制在40-50摄氏度，有助于缓解胃肠痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，多潘立酮促进胃肠蠕动，须在医生指导下使用。
4、就医检查持续性疼痛可能由胃炎、胃溃疡等疾病导致，需进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食及过度焦虑，症状加重或反复发作应及时消化内科就诊。
