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痛经按摩哪个部位有效止痛

提问时间：2023-12-02 22:46 | 1人回答 | 64次阅读

痛经按摩

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痛经按摩哪个部位有效止痛

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-12-02 23:01

如果临床上面在来月经的时候出现痛经，按摩哪些部位止痛效果会很好?一般的选择郄穴，就是皮经上面的郄穴来进行按摩，比如可以选取地机穴来按摩，来缓解急性的一些疼痛，还可以按摩三阴交。因为三阴交是三条阴经交汇的穴位，三条阴经的都通过腹部，所以三阴交是很好的缓解痛经的按摩部位。还有可以按摩阴陵泉，也可以缓解痛经。手上一般的合谷来缓解痛经的部位。还有常常会选择按摩腹部上面的一些穴位，比如说痛经可以按摩腹部上面的子宫穴，还有暖宫的穴位，关元穴来缓解这个痛经。

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子宫内膜厚度增加一般认为长期雌激素刺激是其主要发病因素。伴有痛经多认为与气滞血瘀有关，痛经严重的话影响女性的正常生活。建议吃些活血化瘀、气血双补的中药来调理，如广誉远定坤丹，此药采克克常规药物、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归,枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎等30种道地药材炮制而成，具有滋补气血、调经舒郁之功效，为山西广誉远国药经典名方，痛经患者可在医生指导下服用。女性在生理期间应注意不要吃冷和辣的东西，注意保暖和休息，不要经常熬夜，不能用冷水洗头和洗澡。

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