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脚扭伤可煲什么骨头汤

提问时间：2022-08-12 17:34 | 1人回答 | 83次阅读

脚扭伤

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脚扭伤可煲什么骨头汤

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-12 17:50

脚扭伤可煲猪骨头汤，也可以吃牛骨汤以及海鲜汤类等，这些汤类里面的钙物质比较丰富，可以帮助脚扭伤逐渐得到恢复。出现了扭伤后除了可以喝一些骨头汤之外，也可以选择吃其他高钙食物食物，或者是在外部涂抹活血化瘀或舒筋通络软药膏，然后要多以卧床休息为主。

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