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大姨妈芒果能吃吗?

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大姨妈芒果能吃吗?

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
芒果营养丰富,食用芒果具抗癌,美化肌肤,防止高血压、动脉硬化,防止便秘,益胃生津,止渴降逆的功效,其止血作用不明显。所以来例假时吃影响不大的。适量吃些芒果是没有什么影响的,吃多了易造成月经不畅。注意不吃生冷辛辣食物,适量吃些芒果并无大碍。注意不要碰凉水,以后经期的时候不要吃奶制品,不要吃寒凉的食物。同时也要注意月经期保养:生理期期间尽量不要洗头,生理期期间要注意保暖,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。

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