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多喝绿豆粥对预防热中风有效果吗

提问时间：2023-01-07 14:32 | 1人回答 | 50次阅读

中风

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多喝绿豆粥对预防热中风有效果吗

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-01-07 14:42

多喝绿豆粥对预防热中风是有一定效果的，特别是在炎热的夏季，多喝水，多喝绿豆粥，能够起到预防暑湿感冒的作用，并且还可以起到降暑降温的作用。体内没有过多的火热之邪，就不容易感受风热之邪，所以平时以清淡饮食为主，减少高热量高蛋白类食物的摄入，也可以预防热中风的发生。发生热中风以后尽量的注意生活调摄，避免熬夜劳累。

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