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吃大蒜能排毒吗

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吃大蒜能排毒吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
吃大蒜一般不能排毒,如果体内有毒素,不能盲目相信民间处方,也不能乱用药物。
大蒜是生活中常见的成分,富含植物蛋白、低聚糖、矿物质和碳水化合物。大蒜中的营养物质更容易被身体吸收和利用。适量食用对健康有好处。但大蒜中的营养物质不会刺激胃肠蠕动,也不会促进胃肠道和体内毒素的排出,因此不能达到解毒的效果。如果一次吃得太多,也可能刺激胃肠道,引起胃不适。
在生活中吃大蒜应根据个人食物选择,避免一次吃太多,以免对自己的健康产生不利影响,如果您想达到更明显的解毒效果,也可以在医生的指导下使用解毒美容胶囊、湿毒胶囊等药物解毒,在使用此类药物时,也应严格按照医生的建议。

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