健康知道
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1岁儿童受凉轻度咳嗽可通过保暖、多饮水、调整室内湿度、拍背排痰等方式缓解。咳嗽通常由冷空气刺激、呼吸道干燥、分泌物刺激、病毒感染等原因引起。
1、保暖：家长需及时为孩子增添衣物，避免再次受凉，尤其注意腹部和脚部保暖，可减少冷空气对呼吸道的刺激。
2、多饮水：家长需少量多次给孩子喂温水，有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。避免饮用冰镇或含糖饮料。
3、调整湿度：使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，家长需定期清洁加湿器，防止滋生细菌加重咳嗽。
4、拍背排痰：家长需将孩子竖抱，手掌空心由下向上轻拍背部，帮助松动痰液。操作时避开脊柱，餐后1小时内避免拍背。
若咳嗽持续超过3天或出现发热、呼吸急促等症状，家长需立即带孩子就医，避免自行使用止咳药物。
