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胃痛上吐下泻是怎么回事

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胃痛上吐下泻是怎么回事

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
胃痛上吐下泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物中毒、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、补充水分等方式缓解。
1、饮食不当:过量食用生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠道,导致胃痛、呕吐和腹泻。建议暂时禁食,待症状缓解后选择清淡易消化的食物,如白粥、蒸南瓜等,避免刺激性食物。
2、病毒感染:诺如病毒或轮状病毒感染可能引发急性胃肠炎,表现为上吐下泻。治疗以补充水分和电解质为主,可口服补液盐,避免脱水,同时注意休息,必要时就医。
3、细菌感染:食用被细菌污染的食物可能引发胃肠炎,常见症状包括胃痛、呕吐和腹泻。治疗需在医生指导下使用抗生素,如阿莫西林胶囊500mg,每日三次或头孢克肟片200mg,每日两次,同时注意饮食卫生。
4、食物中毒:食用变质或含有毒素的食物可能引发急性胃肠反应。症状严重时需立即就医,治疗包括催吐、洗胃和补液,必要时使用解毒药物,如活性炭片1g,每日三次。
5、胃肠功能紊乱:长期压力大或作息不规律可能导致胃肠功能失调,表现为胃痛、呕吐和腹泻。建议调整生活方式,保持规律作息,避免过度劳累,必要时服用调节胃肠功能的药物,如多潘立酮片10mg,每日三次。
日常饮食应以清淡、易消化为主,避免生冷、辛辣和油腻食物,适量摄入富含纤维的食物,如燕麦、红薯等。适当进行轻度运动,如散步或瑜伽,有助于促进胃肠蠕动。注意个人卫生,饭前便后洗手,避免食用不洁食物。若症状持续或加重,需及时就医。

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