健康知道
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小儿痱子可通过保持皮肤干爽、使用温和洗剂、局部冷敷、外用药物等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦等原因引起。
1、保持干爽：及时擦干汗液，选择透气棉质衣物，避免长时间处于闷热环境。每日用温水清洁皮肤后轻轻拍干。
2、温和洗剂：使用无刺激沐浴露清洗患处，避免碱性肥皂。洗后涂抹含氧化锌的护臀霜帮助隔离刺激。
3、局部冷敷：用冷藏的生理盐水纱布敷于红肿处，每次不超过5分钟。冷敷后保持皮肤自然干燥。
4、外用药物：痱子粉（含滑石粉）、炉甘石洗剂、地奈德乳膏可缓解瘙痒。严重时遵医嘱使用弱效激素药膏。
家长需避免抓挠患处，观察是否出现脓疱等感染迹象。夏季保持室温26℃以下，出汗后及时更换衣物。
下巴长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、外用药物、口服药物等方式改善。下巴长痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日用温和洁面产品清洗面部，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤清爽。油性皮肤可适当增加清洁次数，但不要过度清洁。
2、饮食调整：减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入。避免辛辣刺激食物，多喝水有助于促进新陈代谢。
3、外用药物：可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。这些药物有助于抑制痤疮丙酸杆菌生长，减轻炎症反应。
4、口服药物：严重者可遵医嘱口服多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物可调节皮脂分泌，控制细菌感染，改善毛囊角化。
保持规律作息，避免熬夜和压力过大，有助于调节内分泌。若痘痘持续不愈或加重，建议及时就医皮肤科诊治。
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