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鸡内金泡水可以长期喝吗

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鸡内金泡水可以长期喝吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师

鸡内金泡水一般不建议长期饮用,短期适量服用可能有助于改善消化不良等症状,但长期使用可能引起胃肠功能紊乱。

鸡内金是鸡的砂囊内壁干燥制品,中医认为其具有消食化积、健胃消滞的作用。短期适量饮用鸡内金泡水对食积不消、脘腹胀满等消化不良症状可能有一定缓解作用。鸡内金含有胃蛋白酶和淀粉酶等成分,能帮助分解食物中的蛋白质和淀粉。短期服用时建议每周不超过3次,每次用量控制在3-5克为宜,用沸水冲泡10分钟后饮用效果较好。

长期连续服用鸡内金泡水可能导致胃肠功能依赖,减弱自身消化能力。部分人群可能出现胃酸分泌过多、胃部不适等症状。孕妇、哺乳期妇女及胃溃疡患者应避免服用。儿童消化系统发育不完善,使用前应咨询中医师。鸡内金性味甘平,但长期单味使用可能打破体内平衡,中医讲究配伍使用,建议在医师指导下与其他药材搭配调理。

出现持续消化不良症状时应及时就医,明确病因后针对性治疗。日常饮食应注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,适当运动促进胃肠蠕动。可配合按摩中脘、足三里等穴位辅助消化,必要时在医生指导下使用健胃消食片、多酶片等药物改善症状。

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