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后天的扁平足一般能治，可通过矫正鞋垫、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁平足可能与足弓发育异常、肌腱损伤、关节炎等因素有关，表现为足部疼痛、行走疲劳等症状。
定制矫形鞋垫可支撑足弓，减轻足底压力。适用于轻度扁平足或儿童患者，需配合足部肌肉锻炼。矫形鞋垫需根据足部形态个性化调整，避免长期依赖。
足底筋膜按摩、踝关节稳定性训练等可增强足部肌力。体外冲击波治疗能缓解足底筋膜炎引起的疼痛。建议每周进行3-4次针对性康复训练，持续2-3个月。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛。严重炎症可局部注射复方倍他米松注射液。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
适用于胫后肌腱功能不全导致的扁平足，通过肌腱转位或缩短重建足弓。术后需石膏固定4-6周，配合渐进性负重训练。手术成功率较高，但存在感染风险。
针对严重关节炎或畸形患者，通过距下关节或跗骨间关节融合稳定足部结构。术后恢复期需3-6个月，可能影响足部灵活性。需严格评估手术适应证。
扁平足患者应避免长时间站立或穿硬底鞋，选择足弓支撑良好的运动鞋。每日进行足趾抓毛巾、踮脚行走等锻炼，体重超标者需控制体脂。若出现持续性疼痛或步态异常，建议尽早就医评估。儿童患者家长需定期监测足部发育情况，8岁前干预效果更佳。
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