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亚健康
如何缓解醉酒后第二天的疲劳?
提问时间:2022-05-07 21:25
|
1人回答
|
65次阅读
缓解
醉酒
疲劳
问题描述:
如何缓解醉酒后第二天的疲劳?
全部回答
共
1
条回答
俞星如
聊城市第二人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 21:26
宿醉以后的第2天缓解疲劳就要保证充足的休息时间,尽量的避免一些体力劳动,还有脑力劳动,多休息,也可以喝一些蜂蜜水,多喝一些水,来帮助酒精在体内的分解和代谢,也可以吃一些西红柿,葡萄,西瓜来帮助补充果糖,果糖可以帮助淡化酒精对胃粘膜的刺激,也能够帮助加快酒精的分解和吸收,有条件的也可以洗一个热水澡来帮助促进整个身体的血液循环。
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