关于强迫思维的问题

提问时间：2022-07-16 15:24 | 1人回答 | 63次阅读

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关于强迫思维的问题

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李菲菲上饶市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-16 15:38

1、做事前选择三种几上的处理方式和可预见的结果，从中选择最好的，你最容易接受的。2、肯定自己的成绩，提高自己的自信，从每一件事情中找到成就感。3、关注事情的过程，告诉自己我只去做就好了，我不在意结果。4、在有强迫思维出现时主动转移注意力。希望我的建议能给您以启发，提前祝您中秋快乐

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新妈妈经常会感到疲劳和力不从心，她们或许会经历一段叫做"宝宝综合症"的心路历程，有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍，感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护，会因此而感到内疚。建议：为了宝宝的健康，请认真对待产后抑郁症。一旦母亲出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等症状，要及时就诊，接受专业医生的指导。祝您早日康复!

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李菲菲上饶市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-16 15:38

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李菲菲 上饶市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-07-16 15:38

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李菲菲上饶市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-16 15:38

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