女人怎么补气血呢？

提问时间：2022-09-14 07:08 | 1人回答 | 61次阅读

补气血女人补气

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女人怎么补气血呢？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-14 07:26

女性气血不足会引起身体免疫力低下，建议你在医生的指导下口服一些补气养血的药物进行调理，在饮食上也要注意多吃一些补气养血的食物，如糯米，山药，芝麻，黑木耳，黑米，红枣，瘦肉，鸡蛋黄，猪肝等食物，多吃一些蔬菜水果补充维生素c。

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