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产后该如何补气血

提问时间：2022-06-22 16:51 | 1人回答 | 34次阅读

补气血产后补气

问题描述：

最近妹妹刚生产完，但是身体比较虚弱，想知道产后该如何补气血呢?

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 17:07

产后补气血可以通过饮食进行调理，多吃一些铁元素丰富的食物，比如猪肝、乌鸡汤、大枣等，不仅能够有效的补充铁剂，还能够起到引起养血的作用。另外，还需要食用一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。如果通过饮食调理效果不明显，还可以在医生的指导下使用一些驴胶补血颗粒进行治疗。

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