健康知道
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小儿鼻炎睡觉打鼾可通过调整睡姿、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由过敏原刺激、上呼吸道感染、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、调整睡姿侧卧位可减少舌根后坠，改善气道通畅度。家长需帮助孩子选择合适高度的枕头，避免颈部过度弯曲。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。家长需选用儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎或感染有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物。
4、手术治疗可能与腺样体肥大或鼻中隔偏曲有关，通常表现为持续性打鼾、张口呼吸等症状。需评估后行腺样体切除术或鼻中隔矫正术。
建议家长保持室内湿度，定期更换床品，避免接触尘螨等过敏原。若症状持续超过2周或伴随呼吸暂停，应及时就诊耳鼻喉科。
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