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斑秃头发一块一块掉怎么办

提问时间：2022-09-13 07:52 | 1人回答 | 52次阅读

斑秃秃头头发

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斑秃头发一块一块掉怎么办

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沈俊君

沈俊君佳木斯大学附属第二医院副主任医师回答时间：2022-09-13 08:03

建议患者从生活方面一定要积极的进行调整，平时要保持乐观轻松的态度，不要有太大的精神压力，每天保证充足的睡眠时间，不要经常性的熬夜有助于斑秃的康复，另外平时饮食方面可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米，黑豆，黑木耳等，促进头皮部位黑发的生长。

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