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月经不规律可能是怀孕的表现，但也可能由其他因素引起。月经不规律可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食、甲状腺功能异常等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。
怀孕是导致月经不规律的常见原因之一。怀孕后体内激素水平发生变化，子宫内膜不再周期性脱落，出现停经现象。部分女性在怀孕早期可能出现少量出血，容易被误认为是月经。如果近期有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟超过一周时，建议使用早孕试纸检测或就医检查血人绒毛膜促性腺激素水平。
非怀孕因素引起的月经不规律更为多见。精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。过度节食或剧烈运动可能导致体重快速下降，影响雌激素分泌。多囊卵巢综合征患者常表现为月经稀发或闭经，伴有痤疮、多毛等症状。甲状腺功能亢进或减退都会干扰月经周期，可能伴随心悸、怕热或怕冷、体重变化等症状。
建议保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动，适当放松心情减轻压力。如果月经不规律持续超过三个月，或伴有其他不适症状，应及时到妇科或内分泌科就诊，进行超声检查、性激素六项、甲状腺功能等检测，明确病因后接受规范治疗。备孕女性可通过监测基础体温、使用排卵试纸等方法帮助判断排卵情况。
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